EL LAVADO DE MANOS

 INTRODUCCIÓN

El lavado de manos es una de las técnicas de prevención más común en el día a día y en los centros de salud y hospitales.

Deberíamos lavarnos las manos antes de comer, después de ir al baño, antes y después de realizar una técnica como cocinar o utilizar productos de limpieza...

Todo esto nos protege de transmitir o adquirir microorganismos patógenos que se encuentran esparcidos por nuestro alrededor.

A continuación, enseñaremos como deben lavarse las manos para obtener un beneficioso resultado.

TÉCNICA

Se recomienda seguir estos 11 pasos para lavarse las manos de forma eficiente, el lavado debe durar entre 40 y 60 segundos:

1. Mojarse las manos con agua.

2. Utilizar una cantidad de jabón suficiente.

3. Frotarse las palmas de las manos entre si.

4. Frotarse la palma de la mano con el dorso de la mano contraria (hacerlo con las dos manos).

5. Frotarse las palmas de las manos como en el paso 3, pero con los dedos entrelazados.

6. Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano oouesta, mientras agarramos los dedos.

7. Frotar con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.

8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, de forma rotatoria; y viceversa.

9. Enjuagar las manos con abundantes agua.

10. Secarse las manos con una toalla.

11. Si la toalla es de un solo uso, cerrar el grifo con ella. De no ser así, utilizar el codo.

En el siguiente video podemos ver el proceso: lavado de manos pasos enfermeria - Busca de Google

Además, podemos lavarnos las manos usando gel hidroalcohólico, siguiendo los mismos pasos hasta que el gel se seque.

BENEFICIOS

¿para que nos sirve lavarnos las manos con tanta frecuencia?

Para prevenir!!!

Mediante este método podemos mantener nuestro espacio limpio y seguro, disminuir la contaminación a través de alimentos o contacto (con otras personas o entre diferentes partes del organismo),...

Y SI NO ME LAVO LAS MANOS...

Una tentación que puede surgir por falta de tiempo, vagancia,...

pero, ¿qué pasaría?

En este video puedes ver como se propagan microorganismos en un ámbito hospitalario por el NO lavado de manos del personal. En nuestro día a día, esto también sucede.

si deseas más información...

6 beneficios que obtienes al lavarte las manos correctamente • ScrippsAMG

Conozca los 11 pasos de la técnica del lavado de manos que salva vidas (minsalud.gov.co)